多吃蔬菜可以防治腋臭的发生？

时间:2016-08-04 09:53来源:天津津门皮肤病医院皮肤科

　　腋臭疾病的患者，在平时的生活中，应该注意一些必要的事项，尤其是在夏季，应该注意卫生上的问题，毕竟，腋臭异味的出现，与卫生不良有直接的联系，要有足够的重视，虽说夏季才是腋臭的高峰期，但是并不是说只有夏季才有腋臭，温暖的冬季腋臭也是很常见的，专家表示吃蔬菜可以防治腋臭，一起来看看天津津门皮肤病医院的专家是怎么说的吧。

　　有腋臭的人走到哪都是没有自信，身上的汗味再加上狐臭味，怎能和人接触呢。想要没有狐臭或者减轻狐臭，不妨试试多吃些蔬菜，蔬菜不仅有益健康，还可以更好的辅助治疗狐臭。

　　常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。

　　另外，蔬菜中的纤维质能促进肠与胃的蠕动，降0食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

　　蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A较为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。

　　天津津门皮肤病医院温馨提示：防治腋臭的方法中，上述中的几个方面要有足够的重视，除此之外，也建议在平时的生活中，适当的进行自我护理，比如，要注意良好的精神状态，这点对患者来说至关重要，并且也要注意禁忌刺激性食物。所以，有狐臭的人更应该多吃蔬菜，既有益健康，又可减轻狐臭。