当心压力大致神经性皮炎

　　随着生活节奏的加快，现代人普遍面临精神压力大的问题。天津津门皮肤病医院的皮肤科专家指出，近年来，与精神压力有关的皮肤病患病率越来越高，神经性皮炎就是常见的与精神压力相关的皮肤病。

　　神经性皮炎多发生在颈后部或其两侧、肘窝、腘窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色。斑片样皮损边界清楚，边缘可有小的扁平丘疹，散在而孤立。皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，大小不等，形状不一。剧烈搔痒是其主要的症状。如全身皮肤有较损害者，又称之为弥漫性神经性皮炎。

　　神经性慢性炎症性皮肤病，多见于青壮年，目前该病病因尚未明确，一般认为与内分泌紊乱、胃肠失调、感染病灶、过度疲劳、精神紧张及搔抓、日晒、饮酒、机械性物理刺激等相关。

　　精神压力大、过度疲劳、神经紧张很容易诱发神经性皮炎。近年来，门诊中出现不少正在上学的学生患上神经性皮炎，正是由于学习压力大所致。

　　患神经性皮炎别搔抓

　　虽然神经性皮炎十分常见，但是随着疾病的发展，瘙痒会越来越厉害，让人坐立难安，甚至晚上都睡不着觉，较终影响正常的生活。患者总忍不住去抓挠，这样容易导致皮肤破损，除了影响美观之外，还会导致病情加重，从而加大感染其他疾病，如毛囊炎的可能性。更有甚者会引起机体障碍。

　　如果实在难以忍耐，可适当给予镇静、止痒类药物，但需要注意的是此类药物使用后多会使人犯困，所以一些从事特殊工种的人如汽车司机、高空作业者不宜服用。另外，也可以适当、适量的选用激素药膏外涂患处，但面部及会阴等皮肤较薄的地方则要权衡利弊。

　　神经性皮炎重在预防

　　神经性皮炎是皮肤障碍性皮肤病，比较顽固很难治好。一旦碰上压力大、摩擦、日晒等等诱发因素就很容易反复，因而预防非常重要。

　　首先，要放松情绪，尽量持乐观积极的态度，生活要形成规律，劳逸结合。

　　其次，在饮食上少吃刺激性食品，如辣椒、酒、浓茶、咖啡等食物。还有海鲜、羊肉等也要少吃。

　　第三，要保持良好的个人卫生，适当地清洗患处。清洁可以减少感染的发生，同时也避免刺激油脂的分泌。但是尽量避免杀菌性强的肥皂或洗手液，碱性强的清洁用品对皮肤会产生化学刺激。